Mantener una buena higiene bucal comienza con tener el cepillo de dientes adecuado. Sin embargo, con la gran cantidad de opciones que hay en el mercado, es difícil saber qué cepillo de dientes elegir. ¿Es mejor un cepillo de dientes con cerdas suaves, medianas o duras?
Diferentes personas requieren diferentes tipos de cepillos dependiendo de sus necesidades dentales. Sin embargo, en general, la mayoría de los dentistas recomiendan usar un cepillo de dientes de cerdas suaves para su cepillado diario. Un cepillo de dientes suave proporciona la cantidad correcta de presión necesaria para eliminar cualquier partícula de comida o bacteria en los dientes o en la línea de las encías.
Las cerdas duras no son necesariamente malas, pero si se usan con demasiada rigurosidad pueden dañar los dientes y las encías. El daño a la encía lo deja más susceptible a las infecciones y puede promover la pérdida de las encías. Además, los cepillos de dientes de cerdas duras pueden erosionar el esmalte dental y crear el riesgo de sensibilidad dental.
En Lark, buscamos lograr un equilibrio entre la eficacia y la seguridad y usamos cerdas de firmeza media para ese empuje extra. Las cerdas medianas son una excelente textura intermedia para una limpieza dental saludable. Las cerdas son lo suficientemente rígidas como para limpiar eficazmente los dientes de la placa, las partículas de comida acumuladas y otros desechos, pero no son demasiado duras, ya que pueden dañar el esmalte.
Varios estudios han demostrado que los cepillos de dientes de cerdas medianas eliminan una mayor cantidad de biopelícula dental en comparación con los cepillos de dientes suaves. Biofilm es otra palabra para la acumulación de placa. Cuando se forma placa sobre los dientes, una película de bacterias se adhiere a la superficie de los dientes. No es visible a simple vista y las cerdas suaves no siempre son efectivas para eliminarlo.
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Recuerde siempre que cepillarse con exceso de celo no equivale a tener dientes más limpios, lo más probable es que produzca el efecto contrario a largo plazo.
Si siente que no se está limpiando lo suficiente con su cepillo de dientes actual, hable con su higienista dental o dentista sobre qué cepillo de dientes puede ser mejor para sus necesidades específicas.